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» 八道高颜值素菜可以安排,有颜有味有氛围,老少爱吃[8P]
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[美食]
八道高颜值素菜可以安排,有颜有味有氛围,老少爱吃[8P]
shejizhen
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发表于 2025-1-31 00:18
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八道高颜值素菜可以安排,有颜有味有氛围,老少爱吃[8P]
大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜。随着在外工作的游子陆续回家,民间也在逐渐热闹了起来,不仅大街小巷摆满了年货和果品,而且原本不怎么热闹的街上,如今已是车水马龙,络绎不绝。而这样热闹的民间和浓浓的年味,像是在提醒着我们,新年即将到来。那么,在此辞旧迎新之际,你想自己的除夕年夜饭怎么安排了吗?推荐别只懂吃肉,八道高颜值素菜也可以安排,不仅有颜有味有氛围,而且老少爱吃。接下来,我分享一下这八道高颜值素菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。
一、凉拌花生米
准备食材: 花生米、芹菜、胡萝卜、葱姜、桂皮、八角、香叶、干辣椒、花椒粒。
做法步骤:
1、花生米清洗干净,然后放入清水中浸泡一个小时,再捞出沥干水分备用。
2、准备好芹菜丁、胡萝卜丁和其它配菜,再另起锅烧水,水烧开之后,放入芹菜和胡萝卜丁焯熟,然后捞出沥干水分放入大碗中备用。
3、热锅烧油,油热以后,放入葱姜、花椒、干辣椒、桂皮、八角和香味炒香,接着倒入花生米和清水大火煮开,然后转中小火炖煮十五分钟,再浸泡十分钟备用。
4、把花生米捞出,再去除香料倒入大碗中,接着加入食盐、鸡精和香油,然后把花生米、胡萝卜丁和芹菜碎一起抓拌均匀入味,即可开吃。
二、照烧脆皮豆腐
准备食材: 豆腐、熟芝麻、蜂蜜。
做法步骤:
1、调制酱汁,取碗加入生抽、老抽、蚝油、蜂蜜和适量的清水,再搅拌均匀即可。
2、豆腐切成小块,然后裹上一层淀粉,接着热锅烧油,油热以后,放入豆腐油煎。
3、煎至豆腐两面金黄后,再倒入调好的酱汁一起焖煮收汁。
4、然后撒入一把熟芝麻点缀提鲜,即可出锅开吃。
三、香辣小年糕
准备食材: 年糕、葱蒜末、小米辣、辣椒面。
做法步骤:
1、调制酱汁,取碗加入葱蒜末,然后淋入热油爆香,激发出香味,接着加入生抽、食盐、白糖、香醋一起搅拌均匀即可。
2、准备好的年糕切好,然后起锅烧水,水烧开之后,放入年糕焯熟,再捞出沥干水分放入大碗中。
3、接着往里加入调好的酱汁,再和年糕一起抓拌均匀入味,即可开吃。
四、荷塘小炒
准备食材: 山药、胡萝卜、木耳、荷兰豆、蒜末。
做法步骤:
1、木耳提前泡发,然后把山药和胡萝卜去皮切薄片,接着清洗干净荷兰豆准备好,再准备好蒜末。
2、热锅烧水,水烧开之后,分别放入木耳、山药、胡萝卜和木耳焯熟,再捞出沥干水分备用。
3、切好蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后倒入所有食材一起翻炒。
4、接着加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
五、油菜香菇
准备食材: 油菜、香菇、蒜末。
做法步骤:
1、油菜清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入油菜焯熟,再捞出沥干水分摆盘备用。
2、清洗干净香菇切薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后倒入香菇炒软。
3、接着加入适量的食盐、生抽、蚝油和白糖调味提鲜,再继续翻炒均匀至断生入味。
4、最后把炒好的香菇淋在油菜上摆盘,即可出锅开吃。
六、口蘑炒荷兰豆
准备食材: 荷兰豆、口蘑、蒜末。
做法步骤:
1、荷兰豆清洗干净,然后起锅烧开水,接着加入食盐调味,再倒入荷兰豆焯熟,最后捞出沥干水分备用。
2、清洗干净口蘑切薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后倒入口蘑翻炒均匀。
3、炒软口蘑,接着倒入荷兰豆一起翻炒,然后加入食盐和鸡精调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
七、爆炒四季豆
准备食材: 四季豆、蒜末、干辣椒。
做法步骤:
1、四季豆清洗干净切薄片,然后把蒜末和干辣椒准备好。
2、热锅烧油,油热以后,放入蒜末和干辣椒爆香,接着倒入四季豆一起翻炒。
3、然后加入适量的食盐和生抽调味提鲜,再继续翻炒至四季豆断生入味,即可出锅开吃。
八、芋头炒菜心
准备食材: 芋头、白菜、蒜末。
做法步骤:
1、芋头清洗干净上蒸锅蒸熟,接着去除外皮切小块,然后摘成小段清洗干净,再准备好蒜末备用。
2、热锅烧油,油热以后,放入芋头煸炒油煎,煎至芋头两面金黄后,盛出备用。
3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入芋头和菜心一起翻炒,然后加入食盐和鸡精调味提鲜。
4、最后淋入少许的水淀粉一起翻炒收汁,即可出锅开吃。
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