萝莉∮精灵 2025-1-24 04:13
孜然羊肉 [9P]
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“孜然羊肉是由羊后腿肉、孜然，配以其它佐料制成。羊肉肉质细嫩，易消化，蛋白质含量高，孜然具有理气开胃，驱风止痛的功效。西北地区要数靖远的羊羔肉最为出名，肉质失水率低，系水力强，熟肉率高，汁液丰富，通过爆炒、红烧、黄焖、干炸、烧烤、清炖、清蒸等工艺进行加工，味道鲜美，营养丰富。今天就先分享一下孜然羊肉。”食材明细主料羊后腿肉[/b]350g辅料料酒[/b]2勺辣椒粉[/b]适量生抽[/b]1勺孜然粉[/b]适量盐[/b]适量葱[/b]少许姜[/b]少许孜然口味炒工艺十分钟耗时简单难度孜然羊肉的做法步骤
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1羊腿肉洗净沥干水份切片或丁，葱、姜切末。
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2热锅冷油放入葱、姜末爆香。
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3倒入羊肉快速翻炒。
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4炒至颜色变白，淋入料酒。
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5加入辣椒粉炒出红油。
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6倒入生抽翻炒。
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7加入盐、孜然粉炒匀。
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8出锅装盘。