SiS001! Board - [第一会所关闭注册]

标题: [转帖] 让你越吃越老的八种食品 [打印本页]

作者: key 时间: 2007-10-25 18:28 标题: 让你越吃越老的八种食品

1.含铅食品
　铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。
　人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
　2.腌制食品
　在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚x盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
　3.霉变食物
　粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。
　4.水垢
　茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。
　科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。
　5.过氧脂质
　这是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等；长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂。
　油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
　6.高温油烟
　国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，而且易患肺癌。
　研究报告表明，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。为避免这种危害，制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点，以热油为宜，这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。
　7.烟雾
　当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体，经呼吸道吸入肺部，渗透到血液中后，就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者，将烟吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件，会造成动脉硬化，促人衰老。
　8.酒精饮料
　生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，导致男性精子畸形，性功能衰退、阳痿等；女子则会出现月经不调，停止排卵，性欲减退甚至性冷淡等早衰现象。

作者: hsg1415926 时间: 2007-10-26 13:47

看来有些食品还是要注意不要去吃，毕竟没有人想自己变老啊

作者: luobendegongniu 时间: 2007-11-22 06:38

楼主好文啊，谢谢分享．
以后可要注意少吃这些啊，毕竟谁都不想那么快就变老

作者: supperhan 时间: 2007-11-22 07:50

看过知道就行了,人生有多少美食当前
该吃还是要吃的～
要是按纯养生方面看的话,估计没什么是可以吃的

作者: waterpig 时间: 2007-11-22 07:58

真的要注意一下了
各个都经常吃
而且我也很老

作者: lzh5231 时间: 2007-11-22 09:32

看到了，水垢这项很吓人，得好好清洁杯子了，酒水以后也要少喝了

作者: linlin2010 时间: 2007-11-22 10:05

以后,要经常清洁热水瓶,这是个被人们忽视的角落.

作者: llssqq2007 时间: 2007-11-22 17:23

1.3.4.8还可以克服,其余的就很难了,只能以后不上外面去吃饭了

作者: 4211666 时间: 2007-11-29 15:49

没那么严重吧..如果这也不能吃那也不能,那也太痛苦了,少吃点就是了

欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所关闭注册] (http://154.84.6.22/bbs2/)